مثالي

رغم الارادة والرغبة في فقدان الوزن، الا أن هناك دائما شيء ما يجرك الى التضحية بنظامك الغذائي، اليك أهم الطرق التي تساعدك على الشعور بالشبع!

هل تكرهين ممارسة الرياضة ولا تتحملين أنواع الريجيم القاسية، وترغبين في نفس الوقت بالحصول على قوام مشدود دون ترهلات؟ بعض النصائح البسيطة تساعدك على تحقيق هذا الحلم من خلال العمل على تنشيط الدورة الدموية وتحفيز ...

دبي, الإمارات العربية المتحدة, 25 أكتوبر  ، متفرقات, أخبار الآن -  اذا كنت قد قررت الاعتماد على مصادر للغذاء تساعدك على تخسيس الوزن فهناك التفاح بجميع انواعه، فـ40 جم من التفاح وقبل التدريب بحوالي 30 ...

دبي, الإمارات العربية المتحدة, 25 أكتوبر  ، متفرقات, أخبار الآن -  لأي شخص يرغب في التحول من حالة الزيادة في الوزن إلى حالات التخسيس وتطويرها مع مرور الوقت، فعليك الالتزام باشياء عدة لتنفيذ هذا التحول ...

دبي ، الامارات العربية المتحدة ، 13 سبتمبر  ، متفرقات ، أخبار الآن - هل وصلتي للوزن الصحي لك بعد تعب وتجاهدين للحفاظ عليه ؟! من منا لم يصل لتلك المرحلة في وقت من الاوقات ...