مكملات غذائية

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة (DW) تعتبر الفيتامينات من أهم العناصر الغذائية الهامة للجسم، وغالباً ما يعمد الكثيرون إلى تناول المكملات الغذائية بغية الحصول عليها. ومؤخراً، فإنّ مجموعة من الباحثين من الولايات ...

تمهل قليلاً إذا كنت تأخذ مكملات البروتين بانتظام، حتى لو كانت  بناء على توصية من مدرب رياضة أو لا، فهذه البروتينات قد تعرضك لمخاطر صحية جمة على المدى الطويل.