نباتي

التحول لنظام غذائي نباتي مفيد جداً للصحة بحسب خبراء التغذية، وهو يقلل من احتمال الاصابة بأمراض القلب، كما أنه يساعد في خسارة الوزن والحصول على جسم مثالي..

بشرى سارة للنباتيين فقد فتحت شركة سويسرية المجال لمناهضي اللحوم،  للحصول على سندويشات شهية بنكهات جديدة .

قررت البريطانية آن أوسبورن، 52 عاماً، التي تعيش في ولاية «كوينزلاند» بأستراليا، التمادي في اتباع أنظمة غذائية صارمة.

هل فعلا يجب الإمتناع عن أكل النشويات؟.هل يجب إعتماد البروتين بدلا عن الكربوهيدرات. هل يوجد بالفعل طعام يحرق الدهون ؟. ما مدى حقيقة الإعتقادات الشائعة حول الحميات الغذائية.