نظام غذائي

من المهم اتخاذ خيارات صحية للحد من اضطرابات الجهاز الهضمي خلال شهر رمضان

دراسة جديدة عن الحمية النباتية تكشف مساهمتها في الحد من أزمة المناخ

توقعت دراسة جديدة أجراها معهد بوتسدام لأبحاث التأثيرات المناخية، أنّ أكثر من 4 مليار شخص في جميع أنحاء العالم سيعانون من زيادة في الوزن بحلول العام 2050.

من المهم جداً أن يراقب كل شخص السعرات الحرارية التي يستهلكها يومياً، وذلك من أجل تحقيق هدفه بإنقاص الوزن لديه