نفسية

إذا كنت حاملا.. عليك بأخذ قسط كاف من الراحة والاسترخاء، ليس حفاظا على صحتك انت فقط، وانما حرصا على نوم هنيء لطفلك المستقبلي..

كشفت دراسة حديثة، أن الرجال الذين يعانون الضغوط ويشعرون غالبية الوقت بالتوتر، ينجبون أطفالاً أقل مرونة وأكثر عرضة للإجهاد

يبدو أن تجاوز آثار الصدمات النفسية لم يعد مرتبطا فقط بتلقي حصص العلاج، فقد نجح باحثون باستعمال تكنولوجيا متقدمة لتخطي اللاجئين السوريين الأزمات النفسية..

اذا كنت تعاني من الأرق، وتحاول قدر الإمكان النوم لكنك تستيقظ في أوقات معينة من الليل، فأنت تعيش حالة نفسية عليك تفاديها..