هشاشة العظام

يمكن للنساء المسنات تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام مع ست دقائق من تمارين القفز البسيطة كل أسبوع

أكدت تقارير صحية عن التغذية أن التناول المنتظم للخضار مثل الخس والسبانخ والبقدونس والملفوف والقرنبيط والبروكلي يمنع من الإصابة بهشاشة العظام.

قال باحثون أن قرونَ الغزلان قد تحملُ سرَ علاجِِ هشاشة العظام وغيرها من أمراضِ العظام المُدمرة بعد تحديدِ الجيناتِ المسؤولة عن نموِها وقوتِها