وجبات خفيفة

أخبار الآن | دبي - businessinsider جميعنا نسعى للتمتع بصحة جيدة بعيداً عن الأمراض التي تؤرق حياتنا. ولذلك، فإنّ النصائح لذلك كثيرة، والإصرار على العناية بالصحة وتحقيق ذلك، هو خطوة أساسية لحياة أفضل. ولذلك، قدّم الخبراء ...

اضافة بعض المرح إلى وجبات الطعام ، يدخل البهجة على قلوب الجميع كباراً وصغاراً ، اليك بعض الأفكار لتخرجي عن المألوف في تقديم بعض الوجبات الخفيفة.

أعدت برايت سايد قائمة من الأطعمة التي يمكن أن تكون وجبات خفيفة رائعة في الليل، إليك 6 أفكار لوجبات خفيفة في الليل

تعد الوجبات الخفيفة واحدة من أبرز الأسس التي تقوم عليها الحميات الغذائية، حتى أن بعض اخصائيي التغذية ينصحون بتناول ما يصل إلى 5 وجبات خفيفة على مدار النهار