يقظة

لعلنا نعلم أن ضعف التركيز وعدم التجاوب، والشعور بالوهن الجسماني، يتصل بقلة النوم، ولكن هذه الدراسة تقدم ما هو أكثر من ذلك، فقد فصلت لنا النتائج المترتبة على إرهاق الجسم بساعات السهر الطويلة.

يعد الفنان الهندي الملقب بالملك "شاروخان" من أشهر نجوم بوليود في العالم، أو من الممكن القول من أغنى نجوم السينما في الهند وأسيا أو ربما في العالم، وهو بالتأكيد ينافس مواطنه أميتاب على الشهرة والغنى.

كشفت دراسة طبية حديثة أن الإنسان بحاجة إلى ما يقارب 36 دقيقة للشعور باليقظة والانتباه بعد الاستيقاظ من النوم في الصباح الباكر، وأشارت الدراسة إلى أن حالة من الانزعاج تصيب الكثير من الأشخاص عند سماع ...