يقلل
-
صحةالزواج يقلل معدلات الوفاة بالسرطان
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن مرضى السرطان المتزوجين لديهم فرصة أكبر للبقاء ومقاومة المرض مقارنة بأولئك الذين ليس لديهم شريك.
-
صحةالرقص قد يقلص مخاطر الإصابة بأزمات القلب
كشفت دراسة حديثة أن الرقص والسير بسرعة متوسطة لهما علاقة بتقليص خطر الموت بأمراض القلب.
-
صحةالجزر يقلل احتمالات الإصابة بسرطان الثدي
أظهرت دراسة جديدة نشرتها مجلة متخصصة في الولايات المتحدة أن تناول النساء للجزر بشكل دوري ومتواصل يقلل مخاطر الإصابة بمرض سرطان الثدي بنسبة تصل إلى 60%.
-
صحةفقدانك 5% من وزنك يقلل خطر السرطان والسكري والقلب
خلصت دراسة حديثة إلى أنه حتى البدناء الذين يفقدون مقدارا قليلا من وزنهم يبلغ 5% يحصلون على إيجابيات مهمة تشمل تحكما أفضل بالإنسولين في الكبد والعضلات والنسيج الدهني وتقليل مخاطرِّ عدة أمراض