يومية

نقوم بشكل يومي بعادات ونعيدها مئات المرات من دون أن ندري أنها تعبر عن شخصيتنا بالكامل..

مشاعر المودة والحب تضفي على الحياة بهجة وسعادة، وحبذا لو حافظنا على حرارة هذه المشاعر وسط بحر الحياة متلاطم الأمواج. حيثُ القدرة على التحدي والصمود، أمام الكثير من الأزمات والصعوبات، التي تحدث في الحياة وخاصة ...

من منا لم تخطر على باله هذه الأسئلة في حياته اليومية: لماذا نغلق أعيننا عندما نعطس؟ أو لماذا لا يسقط الطائر من الشجرة أثناء نومه؟ إنها أسئلة بسيطة، ولكن قلة قليلة تستطيع الإجابة عليها.

سبب جديد سوف يدفعك للشعور بحال أفضل حول عادتك اليومية بشرب القهوة حيث أظهرت دراسة جديدة من قبل المعهد الوطني لأمراض السرطان أن تناول أربعة أكواب يومية من القهوة يحمي من الإصابة بسرطان الجلد بنسبة ...

قالت عيادة "مايو كلينيك" الامريكية أن الشعور بالسعادة والتفاؤل يؤدى ، إلى إطالة عمر الإنسان، والمساعدة على إدارة الإجهاد، وانخفاض خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والشرايين، والحماية من نزلات البرد

نشر موقع «دويتش فيله» الألماني نقلًا عن مجلة «غيزوندهايت بونكت دي إيه » عشر خطوات تساعد على القضاء على الضغط اليومي