نورا جاد الله
أخبار الآن | دبي – الإمارات العربية المتحدة (حياتك)
تعتبر قشرة الشعر من المشاكل الأكثر شيوعاً و إنتشاراً على مستوى العالم. و قد تسبب أعراضها الشعور بعدم الثقة و القلق لأغلب المصابين بها.
اقرأ أيضا: الإكثار من الاستحمام يسبب جفاف قشرة الرأس وجفاف الشعر
ما هي قشرة الشعر؟
قشرة الشعر هي عبارة عن خلايا و قشور على فروة الرأس و تكون خلايا سميكة جداً و توجد بأعداد كبيرة جداً. و تتكون القشرة بتجديد فروة الرأس حيث تعمل على إزالة الخلايا السطحية بشكل حساس أو بسبب وجود فطريات في فروة الرأس. و قد يتسبب التساقط الكثيف للقشرة في إحمرار الجلد و الحكة و لابد من الإسراع بالعلاج لتجنب المضاعفات التي تحدث بسبب هذا الإهمال.
أسباب ظهور قشرة الشعر:
1- إهمال تنظيف الشعر و عدم غسله بالماء و الشامبو بشكل مستمر يؤدي إلى نمو البكتريا و الفطريات و تكاثرها على فروة الرأس، مما يؤدي إلى زيادة معدّل تراكم الخلايا الميتة و القشرة في الشعر.
1- العوامل الوراثية لها دور في ظهور قشرة الشعر.
3- تناول الأغذية الدهنية و الوجبات السريعة وعدم تناول الخضراوات و الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن اللزمة لصحة الشعر و فروة الرأس.
4- الإصابة بالإلتهاب الجلدي الدهني مُصاحب لظهور بقع حمراء في جلد فروة الرأس.
5- الإصابة بمرض الصدفية الجلدي يؤدي لزيادة حدة قشرة الشعر.
6- الإكثار من إستخدام جهاز تصفيف الشعر والصبغات الكيميائية.
7- إصابة الحوامل والمرضعات بقشرة الشعر نتيجة إضطراب الهرمونات.
الطرق الطبيعية لعلاج قشرة الشعر:
1- الإهتمام بتحسين الدورة الدموية داخل فروة الرأس عن طريق تمشيط الشعر الذي يساعد على تقليل الحكة.
2- غسل الشعر بشامبو مضاد للقشرة ثابت لتنظيف الشعر مرتين على الأكثر إسبوعياً ثم تدليكه بزيت اللوز وتغطيته بفوطة مبللة بالماء الساخن لمدة 15 دقيقة.
3- الإهتمام بنظام غذائي صحي يحد من ظهور قشرة الشعر والإكثار من تناول الفواكه والخضروات.
4- يُغسل الشعر بخليط من الماء و الليمون مما يؤدي إلى التخلص من قشرة الشعر وأيضاً يعطي شعرك الصحة واللمعان.
5- يمكن إستخدام زيت للأطفال في تدليك فروة الرأس في حالة وجود القشرة بصورة كبيرة ثم في الصباح يتم غسل الشعر بالشامبو و تتكرر هذه العملية حتى التخلص من القشرة.
6- تدليك فروة الرأس بهلام الألو فيرا وتركه طوال الليل أثناء النوم و في اليوم التالي يتم غسل الشعر بالشامبو.
7- إستخدام خل التفاح في علاج قشرة الشعر وهو من أسهل الطرق وأكثرها فعالية. يتم خلط نصف كوب من خل التفاح مع نصف كوب من الماء ثم وضعه بواسطة قطنة على فروة الرأس و أتركيه لمدة خمسة عشر دقيقة ثم إغسلي شعرك بالشامبو. و يمكن إستخدام هذا الخليط مرتين في الإسبوع لمدة ثلاثة شهور للتخلص من قشرة الشعر.
اقرأ أيضا: