قللي الملح في الطعام للتخلص من شخير زوجك

أخبار الآن | دبي الإمارات العربية المتحدة (وكالات)

بعد تجربة أجريت في مستشفى “دي كلينيكاس دي بورتو أليجري” البرازيلية لاختبار تأثير الملح على المرضى الذين يعانون من انقطاع النفس الانسدادي النومي الذي يتسبب في الشخير أثناء النوم.

كشفت دراسة حديثة أن النظام الغذائي منخفض الملح قد يساعد في التغلب على الشخير أثناء النوم، فحسب الباحثين، الاستهلاك المفرط للملح يؤدي إلى زيادة السوائل في الجسم، وتتسرب هذه السوائل باتجاه الرقبة خلال النوم ما يؤدي إلى تضييق في المجاري الهوائية العليا التي تتسبب في الشخير

فحسب الباحثين، الاستهلاك المفرط للملح يؤدي إلى زيادة السوائل في الجسم، وعندما يستلقي المريض، تتسرب هذه السوائل باتجاه الرقبة خلال النوم؛ ما يؤدي إلى تضييق في المجاري الهوائية العليا، وبالتالي إلى انقطاع النفس الانسدادي النومي.

وبدأت التجربة الشهر الماضي على 54 مريضا، حيث ينتقلون إلى نظام غذائي منخفض الملح، أو لا يخضعون لأي علاج، وتتم مراقبة مرضهم بعد أسبوع.

ويظن الباحثون أن الأدوية التى تزيد من البول والغذاء منخفض الملح سيقللان من مستويات الملح عند المرضى.

المزيد:

قل وداعاً للشخير بفضل وسادة ذكية لها خصائص أخرى مذهلة!