أخبار الآن | دبي – الإمارات العربية المتحدة

نشرت صفحة ”أخبار الآن“ مومنت على موقع التواصل الاجتماعي الأشهر ”تويتر“ يتحدث عن 10 أسباب تُشعرك بالجوع بشكل دائم.

وقد لاقى هذا المقال تفاعلا كبيرا من قبل رواد المواقع، حيث جرى اعادة نشره 167 مرة، كما حصد 70 اعجاب و26 تعليق.

وبالعودة الى المقال يتبيّن أن الأسباب الأسباب التي تُشعر الانسان بالجوع هي التالية:

1- الجفاف

2- الحميات القاسية

3- قلة النوم

4- إهمال وجبة الفطور

5- الشعور بالتوتر

6- الاستهلاك الخاطىء للكربوهيدرات

7- عدم تناول ما يكفي من الطعام

8- عدم انتظام وجبات الطعام

9- فقر الأطعمة للعناصر الغذائية

10- الأدوية

مصدر الصورة: lebanon24

للمزيد:

دراسة تكشف تأثير بروتين واحد على الجسم

دراسة: الضحك يُحسن انطباعنا عن أجسامنا