أخبار الآن |كاليفورنيا – الولايات المتحدة الأمريكية ( ديلي ميل )

قد يبدو مرور يوم دون هواتف محمولة أمراً مستحيلاً، فقد تنسى أحيانًا أساسياتك قبل مغادرة منزلك ولكن لا يمكنك أبدًا نسيان هاتفك.

ووفقًا لبعض الأبحاث الحديثة يقضي كل فرد حوالي 5 ساعات يوميًا أو أكثر على الهواتف المحمولة،

ولكن هل تعرف الكثير من التساهل في إساءة استخدام الهواتف المحمولة يمكن أن يؤدي إلى موقف خطير بالرقبة ، وإذا كان الألم شديدًا فعليك زيارة الطبيب، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى ألم الأعصاب في الرقبة.

أثناء استخدام الهواتف المحمولة ، غالبًا ما تنظر إلى أسفل قليلاً مع التقدم للأمام والكتفين دائريين وثنائيين، ويسمى هذا الوضع” نص الرقبة”، هذا الموقف يضيف الضغط على الرقبة ويمكن أن يؤدي إلى إصابة الإجهاد.

المزيد:

أمراض الأعصاب الأكثر انتشارا و أعراضها