رشا سليمان
أخبار الآن | دبي – الإمارات العربية المتحدة – (ميرور)
أوضحت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون من معهد برشلونة للصحة العالمية أن النساء الحوامل، اللواتي يتناولن المكسرات، أقرب لإنجاب أطفال أذكياء.
إذ أشار الباحثون ارتفاعا واضحا في معدل الانتباه وقوة الذاكرة والقدرة الإدراكية عند الأطفال، الذين تناولت أمهاتهم المكسرات خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
ورصد الباحثون الوجبات الغذائية لحوالي 2200 امرأة حامل، وكذلك تطور الدماغ عند أطفالهن لدى بلوغهم 18 شهرا و5 و8 سنوات من عمرهم.
وأوضحت فلورنس غيغناك، المعدة الرئيسية للدراسة: “هذه دراسة فريدة من نوعها لانها تستكشف الفوائد المحتملة لتناول المكسرات أثناء الحمل، على نمو الطفل العصبي على المدى البعيد. إذ يخضع الدماغ لسلسلة من العمليات المعقدة أثناء الحمل، وهذا يعني أن غذاء الأم الحامل عامل حاسم في نمو دماغ الجنين، ويمكن أن تكون له آثار بعيدة المدى”.
وأشارت غيغاك:” أن الدراسة شملت مدى استهلاك مكسرات الجوز واللوز والفول السوداني وجوز الصنوبر والبندق، وأضافت أن الآثار المفيدة تعود إلى حقيقة أن المكسرات تحوي مستويات عالية من حمض الفوليك، وعلى وجه التحديد، الأحماض الدهنية الأساسية، مثل أوميغا 3. وتميل هذه المكونات إلى التراكم في الأنسجة العصبية، وخاصة في المناطق الأمامية من الدماغ، والتي تؤثر على الذاكرة والوظائف التنفيذية”.
اقرأ المزيد:
ما هي العلاقة بين السكري والسرطان؟
Photo Source : storyblocks