أخبار الآن | كندا – news.yahoo – ahajournals
يمضي الكثير من الأشخاص أوقاتهم في مكاتبهم لإنجاز أعمالهم، وهو الأمر الذي قد يرتدّ سلباً على صحتهم، ويعرضهم لأمراض عديدة.
ومؤخراً، كشفت دراسة كندية جديدة أنّ “الأشخاص الذين يقضون معظم ساعات النهار في عمل مكتبي، معرضون للإصابة بارتفاع الضغط أكثر من غيرهم”، موضحة أن “نوعية ضغط الدم المرتفع في هذه الحالة من الصعب تشخيصها خلال الفحوصات الطبية الدورية”.
وذكرت الدراسة التي أجراها فريق من جامعة لافال و3 معاهد بحثية في مقاطعة كيبيك الكندية أنّ “العمل داخل مكتب لمدة 49 ساعة في الأسبوع يزيد خطر الإصابة بارتفاع الضغط بنسبة 70 بالمائة”، كما أن “تخطي العمل هذه المدة داخل المكتب يزيد من خطر الإصابة بارتفاع الضغط المزمن بنسبة 66 بالمائة”.
وأوضحت الدراسة أن “خطر العمل المكتبي على ضغط الدم يكون محدوداً عندما يبلغ عدد ساعات العمل الأسبوعية 35 ساعة أو أقل”.
Make sure you are eating healthy foods, exercising and keeping a good work/life balance to maintain good health.https://t.co/9MCbojM8eq
— Howard County Health Department (@HoCoHealth) December 21, 2019
مصدر الصورة: getty
للمزيد:
بينها رقائق البطاطا.. أطعمة يجب إبعادها عن الطفل أثناء السفر براً