هند محيي الدين
أخبار الآن | القاهرة – مصر – (هند محيي الدين)
الأفوكادو هو أحد النباتات الصحية والتي تنتمي إلى فصيلة الغاريات تستخدم في العديد من البلدان بالكثير من الطرق سواء بتناولها كما هي او في العصائر او مع الأطعمة المختلفة فهي تحتوي على نسبة عالية من الدهونالصحية والفيتاميناتالمختلفة مثل فيتامين A,b,c,k والمعادن المختلفة أهمها النحاس والحديد والفسفور، كما تحتوي أيضا على الألياف والبروتين.
للأفوكادو فوائد صحية عديدة ولكننا اليوم سنتناول الفوائد الصحية للأفوكادو على الشعر والبشرة عند استخدامه مهروسا كما يوضحها خبير الجمال حسام المراغي :
- له تأثير كبير على ترطيب الشعر الجاف وإصلاح الشعر التالف.
- يستخدم كماسك مقاوم للتجاعيد ومرطب للبشرة.
- يساعد على علاج الشعر المموج عن طريق عمل ماسك للشعر كل 10 أيام.
- عند إضافة مهروس الأفوكادو لزيت جوز الهند يعطي الشعر لمعانا يدوم لفترة طويلة.
- زيت الأفوكادو رائع لصحة أظافرك يمكنك وضعه ليلا قبل النوم.