فادي دلوع
أخبار الآن | دبي – الامارات العربية المتحدة ( وكالات)
كشفت دراسة حديثة هي الأولى من نوعها في أستراليا، العلاقة بين إضطرابات النوم لدى الأطفال و مشاكلهم الصحية و النفسية.
وقالت الدراسة التي قادتها مجموعة من معهد بحوث مردوخ للأطفال وجامعة ملبورن في أستراليا أن الأرق وعدم النوم لساعات كافية قد يكون السبب الأساسي لسوء السلوك لدى الأطفال و عصبيتهم الزائدة. بالاضافة الى ارتفاع نسبة الاصابة بالكئابة لديهم.
اقرأ:
قلة "ساعات النوم" تزيد من خطورة سكري الحمل
وحسب الدراسة التي أجرت على حوالي عشرة أطفال تبدأ اعمارهم من 5 الى 16 عام فإن الساعات النوم الكافية للأطفال التي تترواح أعمارهم بين 4 الى 9 أعوام هي 11 ساعة، ومن 8 الى 10 ساعات للمراهقين
في سياق متصل قال باحثون من ألمانيا إن الأطفال الذين يعانون من اضطرابات في النوم يعانون من الأرق في سن البلوغ أيضا.
من دبي الدكتور زهير خشيم استشاري الطب النفسي
المزيد:
دراسة.. نوم الحامل على جانبها يجنب الجنين الموت
دراسة: النوم الجيد يزيد من فرص الحمل