لنضارة البشرة وجمالها عليك بتناول هذه الثمرة

لنضارة البشرة وجمالها عليك بتناول هذه الثمرة

أخبار الآن | أبوظبي – الإمارات العربية المتحدة (متابعات)

إذا كنت ممن تهتم ببشرتها ونضارتها ، عليك بتناول يوميا الثمرة التي يصفها المختصون بالسحرية على جمال البشر.

إذ تؤكد الدراسات الحديثة أن فاكهة اليوسفي تمتاز بالكثير من الفوائد الصحية والغذائية وحتى العلاجية ، فضلا عن مزايا تساعد المرأة بشكل خاص على الاهتمام أكثر بجمالها.

وفي هذا الصدد تقول خبيرة التغذية الألمانية، إمكه ريزه، إن ثمرة اليوسفي تعد بمثابة مفتاح الصحة والجمال ، فهي تزخر بفيتامين سي ، الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة لدى جسم الانسان ، ومن ثم يقي من الإصابة بالأمراض المُعدية في فصل الشتاء كالإنفلونزا .

وأضافت ريزه أن فيتامين سي يساعد أيضا على بناء الكولاجين في الجسم ، ومن ثم تتمتع البشرة بمظهر مشدود وتبدو أكثر مرونة وأكثر شباباً .

كما تحتوي فاكهة اليوسفي على بروفيتامين A المعروف باسم البيتا كاروتين والعديد من الفيتامينات الاخرى بنسب متفاوتة  ، التي تساعد على تجديد الخلايا خاصة خلايا البشرة .

إقرأ أيضا :

هل تخيلتم يوماً أن هناك علاقة بين حالة الطقس و الإصابة بالسرطان؟

مصدر الصورة : story blocks