افوكادو

للأفوكادو فوائد عديدة معروفة لصحة القلب وعلاج الإمساك والكولسترول السيّىء عظيمة، وتُعدّ الأفوكادو أكثر فاكهة إفادة على الإطلاق لصحة القلب وعلاج الإمساك