الدرج
-
صحةدراسة تكشف.. صعود الدرج يبعد شبح الموت المبكر
النشاط البدني له تأثيرات إيجابية على ضغط الدم والدهون، كما أنه يقلل الالتهابات في الجسم، ويحسّن من استجابة الجهاز المناعي للأورام
النشاط البدني له تأثيرات إيجابية على ضغط الدم والدهون، كما أنه يقلل الالتهابات في الجسم، ويحسّن من استجابة الجهاز المناعي للأورام