مشروبات رشاقة

في رحلة البحث عن الرشاقة واتباع الأنظمة الغذائية المختلفة ينصح الأطباء غالبا بتناول انواع فاكهة معينة خاصة التفاح الأخضر وذلك لانخفاض نسبة السكر به والقيمة الغذائية العالية إلى جانب دوره الفعال في التخسيس.