تطبيقات ستغير حياتك الصحية والرياضية إلى الأبد

أخبار الآن | دبي – الإمارات العربية المتحدة (#عيلة5G)

في حلقتنا الثالثة من برنامج #عيلة5G تحدثنا عن طريقة الحصل على حياة صحية ورياضية بالرغم من الانشغالات اليومية والحياتية.

التطبيقات التي تم ذكرها في الحلقة هي:

MyFitnessPal
لمراقبة عدد السعرات الحرارية التي يتم اكتسابها يومياً وأبرز ما يميز التطبيق امكانيته التعرف على السعرات الحرارية من خلال مسح الباركود على المنتج بواسطة كاميرا الجوال

Daily Workouts Fitness Trainer
سيتحول هذا التطبيق لمدربنا الخاص حيث يعلمنا القيام بالعديد من التمارين وبشروحات من خلال الفيديوهات المساعدة

Sworkit Fitness
أيضاً من خلال التطبيق سنتمكن من القيام بالكثير من التمارين الرياضية لبناء أجسامنا

Home Workout
أبرز ما يميز التطبيق هو إمكانية بناء عضلات الجسم بدون نادي وبدون أي أدوات فقط من خلال حركات يمكن القيام بها في المنزل

7 Minute Workout
هذا التطبيق سيعطيك تمارين يمكنك القيام بها يومياً ولمدة سبع دقائق فقط!

Water Drink Reminder
بعد تحميلك لهذا التطبيق لن تنسى شرب المياه وستعرف ما هي الكمية المناسبة لجسمك

Relax Melodies
تطبيق لطيف يتيح لك الاستماع للعديد من الأصوات التي تساعدك على الاسترخاء والنوم

شاهد أيضا: حول موبايلك إلى كاميرا احترافية