يعتبر الأناناس نوعاً من أنواع الفواكه الاستوائيّة والتي لا تعيش إلّا في المناطق الاستوائية، تمّ اكتشافه لأوّل مرّة في أمريكا الجنوبية والوسطى، ولكنها تتوفّر في أفريقيا والغابات وفي المناطق الحارة.
تستعمل "أوراق الغار" عادة في الطبخ لأنها تصنف ضمن النباتات العطرية، لكن في مرات عدة تجهل فوائدها الصحية!
تم التوصل الى أن الأشخاص الذين لا يحصلون خلال الليل على قسط كاف من النوم هم الأكثر عرضة لاستهلاك وجبات دسمة، وبتالي عرضة لزيادة الوزن.. اليك التفاصيل!