أخبار الآن | دبي – الامارات العربية المتحدة (متابعات)

تعاني الكثير من السيدات من مشكلة الارداف او دهون الساقين ويرغبن بالتخلص منها والحصول على جسم رشيق ووزن مثالي، جعل الساق تبدو أنحف وأكثر جاذبية ليست مهمة مستحيلة اخترنا لك وصفة رائعة تغني عن حبوب التنحيف

أقرأ ايضا: لهذه الأسباب تجنبي اعطاء طفلك المضادات الحيوية..

يغلى ابريق من الشاي الأخضر ليلا ينقع فيه 3 معالق زنجبيل أخضر و3 معالق قشر الرمان
يشرب كوب صباحا على الريق وقبل كل وجبة طعام، يمتاز هذا المشروب بقطع فعال للشهية، قشر الرمان يخفض نسبة الأنسولين في الدم "ارتفاع الانسولين في النسيج الشحمي أكبر سبب لدهون الأوراك".
الشاي الأخضر والزنجبيل ينشطان عملية استمداد الطاقة من النسيج الشحمي في الجسم بسبب دورهما في خفض مستوى سكر الدم
من يستمر في هذه الوصفة مدة شهر سيلاحظ بإذن الله انخفاض الشهية بشكل ملحوظ وانخفاض عال في قطر الأوراك والأفخاذ

أقرأ أيضا:

تعرف على قصة أول سيدة في العالم قامت بـ"زرع وجه"

أكتشفي ما ان كان طفلك قد تأخر في الكلام أم لا ..

يجب ان لا ننسى أن القاعدة الأساسية في فقدان الدهون في الساق بسرعة هي الرياضة أقل ما يمكن فعله هو المشي بخطى سريعة كل يوم، لمدة 30 دقيقة.