صحة
-
ماذا يحدث عند تناول الكثير من الكربوهيدات و "الغلوكوز"؟
يتجنب الكثيرون تناول الكربوهيدرات لاحتوائها على البروتين "الغلوتين"، وهو السبب الرئيس في زيادة الوزن، إلا أن ذلك لا يُخفي أن الكربوهيدات على مصدر الوقود الرئيس للجسم.
يتجنب الكثيرون تناول الكربوهيدرات لاحتوائها على البروتين "الغلوتين"، وهو السبب الرئيس في زيادة الوزن، إلا أن ذلك لا يُخفي أن الكربوهيدات على مصدر الوقود الرئيس للجسم.