تحسين الهضم

العسل هو عبارة عن مادة دوائية وغذائية هامة تحتوي على سكريات أغلبها أحادي وخمائر وأحماض أمينية وفيتامينات متنوعة ومعادن.

يعد الزنجبيل الطازج أحد الأعشاب الطبيعية الصحية والتي تدعم الجسم بالعديد من الفوائد الصحية ويحسن من أداء العديد من الوظائف بالجسم نتعرف علييها في السطور التالية.

الماء هو المشروب الأساسي للإنسان والذي يحتاجه الجسم للقيام بجميع وظائفه الحيوية بشكل سليم والتخلص من السموم لذا يجب شرب الماء بكميات كبيرة على مدار اليوم وليس في اوقات معينة فالطريقة الصحية لشرب الماء هي ...