حلو

هناك حالات ينبغي على الشخص فيها أن يقلل من تناول السكر أو يتوقف عنه، وبغض النظر عن مرض السكر والظروف الأخرى التي لها علاقة بإنتاج الأنسولين.

قدمي لأسرتك على مائدة الإفطار الأكلات الخفيفة المشوية فبعد ساعات صيام طويلة يفضل ان تقدمي لمعدتك اطعمة خفيفة صحية فالأطعمة الدسمة ترهقها وتجعلك غير قادرة على مواصلة يومك..