مقوية

يحتاج جسمك خلال فترة الصيام الى طاقة كبيرة خصوصا في الدول التي تعرف درجة حرارة عالية.. من أجل يوم صيام بدون ارهاق، حاولي تناول هذه الأغذية بتوازن!