نوم عميق
-
منوعات
لا حاجة لمنبه الساعة بعد اليوم فالوسادة الذكية تيقظك في الوقت المناسب
وسادة ذكية تتيح الاستماع إلى الموسيقى والنوم بعمق وإيقاظ صاحبها في الوقت المناسب..
-
صحة
5 مفاهيم خاطئة لا تساعد على النوم!
لطالما نصح الكثيرون باتباع خطواتٍ معينةٍ أو تناول أغذيةٍ ومشروباتٍ محددةٍ للمساعدة على النوم، إلا أن تطور الطب والأبحاث في عصرنا الحديث أثبت خلو هذه النصائح من الصحة، واعتبرها نوعاً من الأخطاء الشائعة التي لا ...