اكسدة

وفقاً لدراسة جديدة نُشرت في مجلة الغذاء الزراعي والكيمياء الأميركية، فإن البطيخ يساعد على تلطيف العضلات

كشفت نتائج دراسة حديثة عن أن تناول كوب واحد من الكاكاو يوميـًا يحمي الإنسان من الإصابة بالأمراض لما فيه من المواد المضادة للأكسدة

أظهرت دراسة أن الشاي الأبيض، من المشروبات ذات الفوائد العديدة، فهو مضاد للأكسدة ويحتوي على فيتامين "سي، و،هـ" وحامض الفينول وهو حامض كربوليك.

كشفت دراسة بيرطانية جديدة أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الخضار والفاكهة يميلون للتفاؤل