تناول الطعام

بهدف سد الجوع ولو بصورة مؤقتة، يلجأ البعض إلى تناول الوجبات الخفيفة أحيانًا، في حين يُحذر خبراء من بعض المخاطر التي ربما تلحق بجسم وصحة الإنسان بسبب اعتياد هذه الممارسات على نحو مُفرط. 

كشفت دراسة أميركية حديثة أن الإكثار من تناول الطعام المعد خارج المنزل (الوجبات السريعة) يجعل الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.