برتقال

تناول بضعة أكواب من عصير البرتقال كل يوم يمكن أن يُقلل من خطر كسر مفصل الفخذ المعروف بـ"كسور الورك".

كان البريطاني لوك كاتربيدج البالغ من العمر 29 عاماً، يتجول في أحد شوارع بلدة هوديسون، عندما قام بالقاء قشرة البرتقال في حاوية القمامة.

قصصٌ كثيرة رُويت من داخل سجون النظام بعضها كان أصحابها شهود عليها، وأخرى كانت نقلاً عن المعتقلين الذين ساعدتهم أقدارهم ليكونوا خارج أسوار تلك المعتقلات .